La pédicurie-podologie
Un expert du pied et de la marche
Le pédicure-podologue intervient auprès de patients de tout âge, des enfants aux personnes âgées, en passant par les sportifs et les patients atteints de pathologies chroniques (diabète, rhumatismes, troubles neurologiques, etc.). Il propose une approche globale qui prend en compte non seulement la santé des pieds, mais aussi leurs impacts sur l’ensemble du corps (genoux, hanches, dos…).
Un professionnel de la prévention et du traitement
Grâce à son expertise, le pédicure-podologue prend en charge un large éventail de pathologies :
-
En pédicurie, il soigne les affections courantes comme les cors, durillons, verrues plantaires, mycoses et ongles incarnés. Il assure également des soins préventifs pour les patients à risque, comme les diabétiques.
-
En podologie, il analyse la marche et la posture afin de détecter d’éventuels déséquilibres et proposer des solutions adaptées, notamment par la confection de semelles orthopédiques sur mesure.
Un professionnel formé et réglementé
Le pédicure-podologue est titulaire d’un diplôme d’État délivré après trois années d’études en institut spécialisé. Il exerce en cabinet libéral, en milieu hospitalier ou dans des structures de soins. Son activité est encadrée par des normes strictes afin de garantir la qualité et la sécurité des soins apportés aux patients.
En somme, le pédicure-podologue joue un rôle clé dans l’amélioration de la qualité de vie, en permettant à chacun de retrouver un confort de marche optimal et en prévenant les complications liées aux troubles podologiques.
POUR QUI?
Sportifs
Le podologue joue un rôle essentiel dans la prévention, le diagnostic et le traitement des troubles biomécaniques chez le sportif. Son expertise permet d’optimiser les performances, de réduire le risque de blessures et d’améliorer le confort pendant l’effort.
1. Analyse de la posture et de la marche
Le podologue réalise un bilan podologique et postural approfondi pour évaluer la façon dont le sportif pose ses appuis, équilibre son corps et se déplace. Il utilise pour cela des outils comme la plateforme de pression, l’analyse vidéo et l’examen clinique statique et dynamique.
2. Prévention des blessures
Un mauvais appui ou un déséquilibre dans la posture peut entraîner des blessures fréquentes chez le sportif, comme :
-
Les tendinites (tendon d’Achille, fascia plantaire, genou du coureur)
-
Les entorses à répétition
-
Les douleurs articulaires (genoux, hanches, dos)
-
Les fractures de fatigue
Le podologue identifie les facteurs de risque et propose des solutions adaptées pour éviter ces pathologies.
3. Conception de semelles orthopédiques sur mesure
Lorsque des déséquilibres sont détectés, le podologue conçoit des semelles orthopédiques (orthèses plantaires) sur mesure, adaptées à la discipline pratiquée. Ces semelles permettent :
-
Une meilleure répartition des charges
-
Un amortissement des chocs
-
Une correction des troubles statiques et dynamiques
-
Un meilleur confort et une optimisation de la performance
4. Conseils sur le choix des chaussures
Le choix des chaussures est crucial pour la performance et la prévention des blessures. Le podologue conseille le sportif en fonction de :
-
Son type de foulée (pronatrice, supinatrice, neutre)
-
Son terrain d’entraînement (piste, route, sentier, salle)
-
L’intensité et la fréquence de la pratique sportive
5. Suivi et accompagnement personnalisé
Un suivi régulier permet d’adapter les solutions en fonction de l’évolution des besoins du sportif, de ses performances et d’éventuelles nouvelles douleurs.
En résumé
Le podologue est un allié précieux pour les sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Son intervention permet d’améliorer la posture, de prévenir les blessures et d’optimiser les performances grâce à des solutions adaptées aux spécificités de chaque discipline.
Nourissons
Dès les premiers mois de vie, le podologue joue un rôle essentiel dans la surveillance du développement des pieds et de la posture du nourrisson. Son intervention permet de détecter précocement d’éventuelles anomalies et d’accompagner la croissance pour assurer un bon développement moteur.
1. Surveillance du développement des pieds
À la naissance, les pieds du nourrisson sont encore souples et en pleine formation. Le podologue s’assure que leur développement se fait correctement et peut intervenir en cas d’anomalies telles que :
-
Pied bot (déformation congénitale du pied)
-
Pied valgus ou varus (mauvaise orientation du pied)
-
Pied creux ou plat congénital
-
Orteils en griffe ou chevauchement des orteils
Une prise en charge précoce permet d’orienter la croissance et d’éviter des répercussions à l’âge adulte.
2. Dépistage des troubles de la posture et de la marche
L’apprentissage de la marche est une étape clé du développement moteur du nourrisson. Le podologue peut intervenir pour observer la posture et la démarche de l’enfant afin de détecter :
-
Un retard dans l’acquisition de la marche
-
Une asymétrie des appuis
-
Des chutes fréquentes ou une instabilité persistante
-
Une marche sur la pointe des pieds anormale
Si nécessaire, il propose des exercices de stimulation ou oriente vers d’autres professionnels de santé (pédiatre, kinésithérapeute, ostéopathe).
3. Conseils sur le chaussage du nourrisson
Le choix des chaussures est essentiel pour permettre un bon développement des pieds et éviter les contraintes inutiles. Le podologue conseille les parents sur :
-
L’importance de laisser l’enfant pieds nus le plus souvent possible pour stimuler la proprioception
-
Le type de chaussures adaptées aux premiers pas : souples, légères et sans voûte plantaire artificielle
-
La bonne pointure et la fréquence de renouvellement des chaussures en fonction de la croissance
4. Prise en charge des pathologies spécifiques
Bien que rares chez le nourrisson, certaines pathologies peuvent nécessiter une prise en charge podologique précoce, notamment :
-
Torticolis congénital et asymétries posturales pouvant impacter l’appui plantaire
-
Luxation congénitale de la hanche influençant la posture et la marche
-
Troubles neurologiques (paralysie cérébrale, spina bifida, etc.) nécessitant un suivi podologique adapté
En résumé
Le podologue accompagne le nourrisson dans son développement moteur en surveillant la croissance des pieds et l’apprentissage de la marche. Une consultation préventive permet de rassurer les parents et de s’assurer du bon équilibre postural de l’enfant dès son plus jeune âge.
Femmes enceintes
La grossesse entraîne de nombreuses transformations physiques, notamment au niveau des pieds et de la posture. Le podologue accompagne la femme enceinte tout au long de cette période afin de prévenir et soulager les douleurs, améliorer le confort et éviter d’éventuelles complications posturales.
1. Modifications des pieds pendant la grossesse
Sous l’effet des hormones (notamment la relaxine) et de la prise de poids, la femme enceinte peut observer plusieurs changements au niveau de ses pieds :
-
Augmentation de la longueur et de la largeur du pied due au relâchement des ligaments
-
Affaissement de la voûte plantaire pouvant entraîner un pied plat temporaire ou définitif
-
Rétention d’eau et gonflements (œdèmes) surtout en fin de grossesse
-
Douleurs aux pieds et aux chevilles causées par l’augmentation de la pression sur les articulations
-
2. Troubles posturaux et douleurs associées
La prise de poids et le déplacement du centre de gravité modifient l’équilibre du corps, ce qui peut entraîner des douleurs au niveau de :
-
La voûte plantaire (fasciite plantaire, sensation de pieds fatigués)
-
Les chevilles et les genoux (surmenage articulaire, instabilité)
-
Le bas du dos et le bassin (hyperlordose, douleurs lombaires et sciatiques)
Le podologue analyse la posture et la marche pour proposer des solutions adaptées, notamment en cas de douleurs persistantes.
3. Conception de semelles orthopédiques adaptées
Les semelles orthopédiques sur mesure peuvent être prescrites pour :
-
Améliorer la répartition des charges sur les pieds
-
Corriger les déséquilibres posturaux
-
Soulager les douleurs plantaires, articulaires et lombaires
-
Apporter un meilleur confort pour supporter le poids supplémentaire
Elles sont particulièrement recommandées en cas de pieds plats, pieds creux, ou douleurs aux talons et aux genoux.
4. Soins de pédicurie pour les affections courantes
Avec la grossesse, les soins des pieds deviennent parfois plus compliqués en raison du ventre qui empêche d’atteindre facilement les orteils. Le podologue prend en charge :
-
Les cors, durillons et callosités dus à l’augmentation de la pression sur les pieds
-
Les ongles incarnés liés à la difficulté d’entretien des ongles
-
Les mycoses des ongles ou de la peau, favorisées par la transpiration et les changements hormonaux
5. Conseils sur le chaussage et la prévention des douleurs
Le podologue guide la femme enceinte dans le choix de chaussures adaptées afin d’éviter les douleurs et les déséquilibres posturaux :
-
Privilégier des chaussures confortables avec un bon maintien et une semelle amortissante
-
Éviter les talons hauts qui augmentent la cambrure du dos et l’instabilité
-
Choisir des chaussures suffisamment larges pour compenser le gonflement des pieds
-
Pratiquer des exercices d’étirements et de mobilisation pour limiter les tensions musculaires et articulaires
En résumé
Le podologue accompagne la femme enceinte pour prévenir et soulager les douleurs liées aux transformations du corps. Grâce à des soins adaptés, des semelles orthopédiques et des conseils personnalisés, il contribue au bien-être et au confort de la future maman durant toute la grossesse.
Adolescents
L’adolescence est une période de croissance rapide et de transformation corporelle pouvant entraîner des troubles de la posture et de la marche. Le podologue joue un rôle essentiel dans le dépistage, la prévention et le traitement des déséquilibres podologiques afin d’assurer un développement harmonieux et d’éviter l’apparition de douleurs chroniques.
1. La croissance et ses impacts sur les pieds
Entre 10 et 18 ans, le squelette et les muscles subissent des changements rapides qui peuvent provoquer :
-
Des troubles de la posture et de l’équilibre
-
Une asymétrie dans la croissance des jambes
-
Des douleurs articulaires ou musculaires (genoux, hanches, dos, pieds)
-
Une modification de la forme du pied (pied plat, pied creux, hallux valgus débutant)
Un suivi podologique préventif permet d’anticiper ces évolutions et d’éviter des compensations posturales pouvant devenir problématiques à l’âge adulte.
2. Troubles fréquents chez l’adolescent
Certaines pathologies spécifiques apparaissent souvent à cet âge et nécessitent une prise en charge adaptée :
-
Le syndrome de Sever : douleur au talon due à la croissance rapide du cartilage osseux
-
L’ostéochondrose de Köhler-Mouchet : fragilité du naviculaire entraînant des douleurs sur le dessus du pied
-
Les genoux valgum ou varum : désalignement des membres inférieurs qui peut provoquer des douleurs au genou et à la cheville
-
Le pied plat ou pied creux : pouvant engendrer des douleurs plantaires, des tensions musculaires et des problèmes de posture
Le podologue effectue un bilan podologique pour détecter ces anomalies et proposer des solutions adaptées.
3. Prise en charge des adolescents sportifs
Les jeunes pratiquant une activité sportive intensive sont plus exposés aux déséquilibres biomécaniques et aux blessures. Le podologue intervient pour :
-
Analyser la posture et la foulée
-
Prévenir les tendinites et douleurs articulaires (genou du sauteur, périostite, etc.)
-
Concevoir des semelles orthopédiques sur mesure pour améliorer l’alignement corporel et éviter les blessures
-
Conseiller sur le choix des chaussures en fonction du sport pratiqué
4. Soins de pédicurie et hygiène des pieds
À l’adolescence, les pieds subissent des modifications hormonales et une augmentation de la transpiration, favorisant certaines pathologies :
-
Mycoses et verrues plantaires dues à la fréquentation des piscines, gymnases et vestiaires collectifs
-
Ongles incarnés souvent causés par un mauvais chaussage ou une coupe inadaptée des ongles
-
Hyperkératose (cors, durillons) en cas de frottements répétés
Le podologue apporte des soins adaptés et donne des conseils d’hygiène pour limiter ces problèmes.
5. Conseils sur le chaussage et la posture
Le choix des chaussures est primordial pour éviter les douleurs et favoriser un bon développement du pied et de la posture. Le podologue guide les adolescents et leurs parents sur :
-
Le type de chaussures à privilégier selon l’activité pratiquée
-
L’importance d’un bon maintien et d’un amorti adapté
-
L’impact de certaines chaussures à la mode (baskets trop plates, chaussures trop rigides…) sur la posture
En résumé
Le podologue accompagne les adolescents durant cette phase clé de croissance pour prévenir et corriger les troubles podologiques et posturaux. Que ce soit pour des douleurs, des troubles de la marche ou des besoins spécifiques liés au sport, une consultation podologique permet d’assurer un bon développement et un meilleur confort au quotidien.
Adultes
Tout au long de la vie, les pieds supportent le poids du corps et subissent diverses contraintes liées à la posture, à l’activité professionnelle et aux habitudes quotidiennes. Le podologue accompagne les adultes pour prévenir et traiter les douleurs, améliorer la posture et optimiser le confort lors de la marche ou d’activités sportives.
1. Prévention et traitement des douleurs plantaires
Avec le temps, les pieds peuvent développer certaines pathologies liées à des contraintes répétées ou à des déséquilibres biomécaniques :
-
L’hallux valgus (oignon) : déformation du gros orteil entraînant douleurs et frottements
-
Les métatarsalgies : douleurs sous l’avant-pied dues à un appui excessif
-
Les épines calcanéennes et fasciites plantaires : douleurs au talon causées par une inflammation du fascia plantaire
-
L’arthrose du pied : usure des articulations pouvant provoquer raideur et douleurs
Le podologue intervient en proposant des soins adaptés et des solutions correctrices, comme les semelles orthopédiques sur mesure pour soulager les douleurs et améliorer la répartition des appuis.
2. Troubles posturaux et douleurs articulaires
Un déséquilibre au niveau des pieds peut avoir des répercussions sur l’ensemble du corps, entraînant des douleurs aux :
-
Chevilles et genoux (syndrome fémoro-patellaire, instabilités articulaires)
-
Hanches (douleurs liées à une mauvaise répartition des appuis)
-
Dos (lombalgies, tensions musculaires causées par une posture inadaptée)
Le podologue réalise un bilan postural et dynamique pour identifier d’éventuels déséquilibres et proposer des solutions personnalisées.
3. Accompagnement des adultes actifs et sportifs
Que ce soit pour une activité professionnelle sollicitant les pieds (station debout prolongée, déplacements fréquents) ou pour la pratique d’un sport, le podologue aide à prévenir les blessures et à améliorer le confort.
Il peut intervenir pour :
-
Éviter les douleurs dues aux longues heures en position debout ou en mouvement
-
Améliorer les performances et prévenir les blessures chez les sportifs (tendinites, périostites, fractures de fatigue)
-
Concevoir des semelles orthopédiques adaptées à l’activité professionnelle ou sportive
4. Soins de pédicurie et hygiène des pieds
Les adultes sont souvent sujets à certaines affections du pied, aggravées par un mauvais chaussage ou des conditions de travail :
-
Cors et durillons causés par des frottements répétés
-
Ongles incarnés fréquents avec une mauvaise coupe des ongles ou des chaussures trop serrées
-
Mycoses des pieds et des ongles favorisées par la transpiration et l’humidité
-
Hyperkératose liée à des appuis excessifs sur certaines zones du pied
Le podologue réalise des soins de pédicurie et donne des conseils pour prévenir ces problèmes et maintenir une bonne hygiène des pieds.
5. Conseils sur le choix des chaussures
Le port de chaussures inadaptées est une cause fréquente de douleurs et de déformations du pied. Le podologue guide les adultes sur :
-
Le choix de chaussures adaptées à leur activité (travail, sport, loisirs)
-
L’importance d’un bon maintien et d’un amorti efficace
-
L’impact des chaussures à talons hauts ou trop plates sur la posture et la santé des pieds
En résumé
Le podologue accompagne les adultes dans la prévention et le traitement des douleurs plantaires, articulaires et posturales. Que ce soit pour un bilan podologique, des soins de pédicurie ou des conseils sur le chaussage, il aide à maintenir des pieds en bonne santé pour un confort optimal au quotidien.
Seniors
Avec l’âge, les pieds subissent des modifications naturelles pouvant affecter la posture, l’équilibre et la mobilité. Le podologue accompagne les seniors pour prévenir les douleurs, maintenir leur autonomie et améliorer leur confort au quotidien.
1. Vieillissement du pied et troubles fréquents
Le vieillissement entraîne des transformations au niveau des pieds qui peuvent engendrer des douleurs et des difficultés à la marche :
-
Affaissement de la voûte plantaire entraînant un pied plus plat et plus large
-
Perte d’élasticité de la peau favorisant l’apparition de callosités et de cors
-
Diminution de la densité osseuse augmentant le risque de fractures et de déformations articulaires
-
Diminution de la sensibilité notamment chez les personnes diabétiques, pouvant entraîner un retard dans la perception des douleurs ou des blessures
Un suivi régulier chez le podologue permet de détecter ces changements et de prévenir leurs conséquences.
2. Prise en charge des douleurs et des pathologies du pied
Les seniors sont souvent confrontés à des pathologies podologiques nécessitant une prise en charge adaptée :
-
L’arthrose du pied et des chevilles, provoquant raideurs et douleurs articulaires
-
L’hallux valgus (oignon), qui déforme le pied et complique le chaussage
-
Les griffes d’orteils, entraînant des frottements douloureux dans les chaussures
-
Les épines calcanéennes et fasciites plantaires, responsables de douleurs au talon
-
Les troubles de l’équilibre, augmentant le risque de chute
Le podologue propose des solutions personnalisées, comme des semelles orthopédiques sur mesure pour soulager les douleurs et améliorer la stabilité lors de la marche.
3. Prévention des chutes et amélioration de l’équilibre
Avec l’âge, les troubles de l’équilibre augmentent et peuvent provoquer des chutes aux conséquences parfois graves (fractures, perte d’autonomie).
Le podologue intervient pour :
-
Évaluer la posture et la marche afin de détecter d’éventuelles instabilités
-
Adapter le chaussage pour éviter les déséquilibres (chaussures antidérapantes, bon maintien)
-
Concevoir des semelles orthopédiques stabilisatrices pour optimiser les appuis et prévenir les chutes
4. Soins de pédicurie et prévention des complications
Avec l’âge, les soins des pieds deviennent parfois difficiles à réaliser soi-même. Le podologue effectue des soins de pédicurie pour traiter et prévenir :
-
Les cors, durillons et callosités, qui peuvent devenir douloureux
-
Les ongles incarnés, favorisés par un mauvais chaussage ou une difficulté à les couper soi-même
-
Les infections (mycoses, verrues, ulcères chez les personnes diabétiques), qui nécessitent une attention particulière
Une consultation régulière permet d’éviter les complications et de préserver le bien-être des pieds.
5. Conseils sur le choix des chaussures et l’entretien des pieds
Le port de chaussures adaptées est essentiel pour éviter les douleurs et maintenir une bonne posture. Le podologue conseille les seniors sur :
-
Le choix de chaussures confortables, stables et adaptées à la morphologie du pied
-
L’importance d’un bon amorti pour protéger les articulations
-
L’entretien des pieds et l’hydratation pour prévenir le dessèchement de la peau et les crevasses
En résumé
Le podologue joue un rôle clé dans l’accompagnement des seniors en prévenant les douleurs, en améliorant l’équilibre et en aidant à maintenir leur mobilité et leur autonomie. Un suivi podologique régulier permet de préserver la santé des pieds et d’assurer un confort optimal au quotidien.
Diabétiques
Le diabète peut avoir des répercussions importantes sur la santé des pieds, augmentant le risque de complications comme les plaies, infections et troubles de la circulation. Le podologue joue un rôle essentiel dans la prévention, la surveillance et le traitement des affections du pied diabétique afin d’éviter des complications graves.
1. Les impacts du diabète sur les pieds
Chez une personne diabétique, plusieurs facteurs augmentent la vulnérabilité des pieds :
-
Neuropathie diabétique : perte de sensibilité qui empêche de ressentir la douleur, les blessures ou les frottements
-
Artériopathie des membres inférieurs : mauvaise circulation sanguine qui ralentit la cicatrisation et favorise les infections
-
Déformations du pied : apparition de zones d’hyperpression, favorisant les cors, durillons et ulcères
-
Système immunitaire affaibli : moindre capacité à combattre les infections, augmentant le risque de complications graves
2. Prévention des complications et suivi régulier
Un suivi podologique régulier est indispensable pour éviter les complications, notamment :
-
L’apparition d’ulcères (plaies qui cicatrisent mal et peuvent s’infecter)
-
Le mal perforant plantaire, une plaie indolore qui peut évoluer silencieusement
-
Les amputations, qui concernent malheureusement certains patients diabétiques en cas de complications sévères
Le podologue réalise un bilan podologique complet pour évaluer la sensibilité, la circulation sanguine et l’état général des pieds.
3. Soins de pédicurie spécialisés
Le patient diabétique doit éviter de manipuler ses pieds lui-même en cas de cors, callosités ou ongles incarnés, au risque de provoquer des blessures. Le podologue réalise des soins adaptés et sans risque :
-
Traitement des cors et durillons en douceur pour éviter les lésions cutanées
-
Prise en charge des ongles incarnés afin d’éviter les infections
-
Surveillance et soin des mycoses qui peuvent être plus fréquentes chez les diabétiques
-
Hydratation et conseils pour éviter les fissures et crevasses
4. Conception de semelles orthopédiques adaptées
Le podologue peut concevoir des semelles orthopédiques sur mesure pour :
-
Réduire les points de pression et éviter la formation de plaies
-
Améliorer la posture et l’équilibre
-
Prévenir les douleurs articulaires et plantaires
Ces semelles sont particulièrement recommandées en cas de déformations du pied, de douleurs ou d’antécédents d’ulcères.
5. Conseils sur le chaussage et l’hygiène des pieds
Le choix des chaussures est essentiel pour protéger les pieds du patient diabétique. Le podologue recommande :
-
Des chaussures larges et sans couture intérieure pour éviter les frottements
-
Un bon maintien et un amorti suffisant pour limiter les pressions excessives
-
Des chaussettes adaptées, sans couture et en coton pour éviter les irritations
-
Un contrôle quotidien des pieds pour repérer toute anomalie (rougeur, coupure, ampoule)
En résumé
Le podologue est un acteur clé dans la prévention et la prise en charge du pied diabétique. Grâce à un suivi régulier, des soins adaptés et des conseils personnalisés, il aide à éviter les complications et à préserver la santé des pieds du patient diabétique.